Monthly Archives: September 2016

Newspaper clippings

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Newspaper clippings of Workshop

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विद्‍यार्थियों  ने तन्मयता से योगासन के गुर सीखे

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सूर्य नमस्कार , अर्द्ध शरीर चालन, घुटना चालन, ताडासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, अर्द्धउष्टासन, शशांकासन, वक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, मकरासन, पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम कराया गया अंत में ज्ञान मुद्रा में योग किया।

प्रिंसिपल विभा गुप्ता  ने बच्चों को योग के महत्व के बारे में बताते हुए कहा कि   बच्चे व्यायाम कम करते हैं। खेलकूद में भी कम हिस्सा लेते हैं। यही कारण है कि समय से पूर्व बच्चों का शारीरिक ढांचा बिगड़ जाता है। इसलिए आज के समय में योग हर किसी के लिए जरूरी है। उन्होने  योग के माध्यम से रोग मुक्त रहने की जानकारी दी।
निदेशक श्री विशाल जैन ने बताया कि योग के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से व्यायाम करने से बीमारियां आपके नजदीक नहीं आती और योग के माध्यम से आप हर प्रकार की बीमारी से निपट सकते हैं। उन्होंने बच्चों  को नित्य योग करने की सलाह दी। कहा कि योग से निरोग काया पाई जा सकती है। सब लोग नियमित योग करें। भागदौड़ के जीवन में यही खुशहाल जीवन का आधार है।

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KG wing enjoyed the salad party

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KG wing enjoyed the salad partyTeachers explained the importance of green vegetables and fruits and with the help of the teachers the little children made an attractive salad plate and relished the taste of salad.All the toddlers enjoyed the salad party.